We houden er allemaal van: een dagje ontspannen in de sauna. Of je dit nu thuis, of in een wellness resort doet; men komt er altijd uit als herboren! Helaas bevinden we ons nu in een moeilijke periode waarin we deze uitstapjes naar de sauna moeten missen en we extra op elkaar moeten letten. Immers, onze gezondheid gaat boven alles! Let een beetje op elkaar!

Wist u dat een infrarood cabine in sommige opzichten op dezelfde manier werkt als de zon? Dankzij de infrarood stralen wordt u, net als bij zonnestralen, verwarmd en krijgt u volop energie. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de warmte van een infrarood sauna verlichtend werkt bij mensen die regelmatig pijn ervaren in de gewrichten en spieren. Bovendien zorgt transpiratie ervoor dat uw lichaam wordt gereinigd, wat uiteindelijk uw weerstand verbetert. Een mooie manier om de  griepgolf te vermijden! Maar er zijn meer zaken waar een infrarood sauna goed voor is.

Bent u één van de geluksvogels die thuis gebruik maakt van een infrarood of Finse sauna? Heerlijk! Als u er regelmatig gebruik van maakt, is het belangrijk deze tijdig schoon te maken. Zo blijft het prettig om uw sauna te blijven gebruiken. Maar hoe reinigt u uw sauna nu het beste? En welke producten kun je gebruiken en welke juist niet? We geven u graag een aantal tips, zodat het schoonmaken van uw sauna een fluitje van een cent is!

Ontspanning, iets wat we de laatste tijd belangrijker vinden dan ooit! We gaan er met z’n allen steeds vaker op uit en halen soms zelfs de wellness naar huis. Een infrarood sauna zorgt voor deze optimale ontspanning voor spieren en gewrichten. Een infrarood sauna gebruikt infrarood warmte die opgewerkt wordt met elektrische stralers. Infraroodstraling zorgt voor warmte die diep doordringt in ons lichaam. Bij een infrarood sauna wordt er gebruik gemaakt van verschillende soorten straling die op ieder zijn eigen wijze doordringen in onze huid.

Een saunabezoek zorgt voor ontspanning en is gezond voor uw lichaam. Hoe lekker zou het zijn als u thuis in uw eigen sauna kunt genieten na een lange dag werken? Maar welke sauna past nu het beste bij u? We lichten hieronder 4 verschillende soorten sauna’s toe en hopelijk wordt uw keuze voor de geschikte sauna dan een stukje makkelijker!